Czy można bez ograniczeń jeść ulubioną zapiekankę makaronową i być posiadaczem smukłej linii?

21.11.2014, godzina 11:45
Aktywność fizyczna jest czymś, na co w żadnym razie nie jest ani za wcześnie, ani za późno. Skutki mogą być zdumiewające, ale by je spostrzec, wypada zabrać się do czynów. Współcześnie wymówką nie jest nawet brak czasu. Z jakiego powodu? W modzie jest trwający zaledwie 4 minuty "instruktaż" metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, śmieciowe jedzenie? Poinstruujemy jak spalić nadwyżkowe kalorie w kilka minut. To coś dla tych, którzy nie lubią diet, a chcą zachować sylwetkę.Twórcą programu jest ...czytaj więcej

Złe nawyki w odżywianiu a otyłość.

28.10.2014, godzina 22:15
Z przeprowadzonych w ostatnim czasie badań wypływa, że sześćdziesiąt procent mężczyzn oraz połowa kobiet w Polsce cierpi na dodatkowe kilogramy. To znaczy, że będziemy doganiać liderów otyłości, czyli Stany Zjednoczone oraz Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadprogramowymi kilogramami stanowią już ponad 70% populacji. Z przykrością muszę stwierdzić, że zapiekanka makaronowa musi odejść w niepamięć. Mając na uwadze niebezpieczeństwa, jakie niesie za sobą otyłość, dietetycy mobilizują społeczeństwo d...czytaj więcej

makarony

28.10.2014, godzina 11:47
Pierwszy stycznia sprzyja robieniu rachunków sumienia oraz składaniu sobie obietnic poprawy. Skutkiem tego jest sporo zamierzeń, do których zrealizowania jesteśmy całkowicie przekonani i zmotywowani. Postanawiamy, że tym razem rzeczywiście zaczniemy troszczyć się o siebie, zdrowo się odżywiać, regularnie ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem zamiast tłustego schabowgo.Na nieszczęście, entuzjazmu najczęściej wystarcza nam na dosyć krótko. Należałoby więc już w tej chwili odkryć sposób, któ...czytaj więcej

makaron z kurczakiem

26.10.2014, godzina 19:47
Zapiekanka makaronowa to nudy! Tak oznajmi większa część przedszkolaków. Ale my opisujemy kilka pomysłów na odczarowanie makaronu, który może być idealnym dodatkiem do zabawy. W pierwszej kolejności kupcie kilka opakowań tańszej pasty. Makaron, przez wzgląd na swoje rozmaite formy i rozmiary, jest bardzo uniwersalnym narzędziem do zabaw i użyjecie go do interesujących prac nawet z półtorarocznym dzieckiem. Możecie go kleić, nawlekać na nitkę lub linkę, ozdobić lub ugotować. Rozmaite jego wariant...czytaj więcej

Makaron ze szpinakiem ustrzeże cię przed anemią.

24.10.2014, godzina 12:33
Szara skóra, utrata apetytu, bóle głowy, wrażenie nadwerężenia, duszność już po niewielkim wysiłku. Znasz te przejawy. Zweryfikuj czy to nie anemia.Niedokrwistość orzeka się wtedy, gdy takie parametry krwi, jak ilość czerwonych krwinek, ilość hemoglobiny lub hematokryt klasyfikują się poniżej wartości optymalnych. Jest to stan ryzykowny dla zdrowia. Zachodzi wtedy proces nieprawidłowego natlenienia komórek ustroju. A im mniej tlenu dociera do komórki tym mniej jest ona przygotowana do pracy i wy...czytaj więcej

makaron z kurczakiem

24.10.2014, godzina 12:32
Aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy zamienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Zrzucanie kilogramów może być jeszcze prostsze i szybsze, jeżeli dostarczymy organizmowi stosowną porcję błonnika. Błonnik wchłania płyny, zwiększając jednocześnie swoją kubaturę, przez co wypełnia żołądek, co redukuje apetyt oraz pozawala nasycić się mniejszą ilością jedzenia. Dodatkowo, błonnik przywiera do cząstek cholesterolu, które są wyrzucane razem z nim, dzięki czemu chroni układ krwionośny. Błonnik regulu...czytaj więcej

zapiekanka

24.10.2014, godzina 12:32
Borówki dobre nie tylko do deserów.Jakim sposobem niepozorne jagody mogą pomóc naszym kosmykom? Tenże tekst jest poświęcony właśnie tym owocom. Czernice mają chyba więcej odmiennych określeń aniżeli jakikolwiek inny owoc. A czy odgadniecie co może łączyć zapiekankę makaronową z włosami? I bynajmniej nie chodzi tutaj o znalezienie włosa w jedzeniu. Jakie właściwości mają leśne jagódki?Są one traktowane jako roślina o właściwościach leczniczych. Ich korzystny wpływ na nasz narząd wzroku został udo...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:11
Alan Michalskitelefon: +48 669 140 462Rynek Główny 30/63poczta KacperKaminski41@wp.pl78-059 Obrzycko Nazwa firmy: Nazwisko i Imię: numer telefonu: Mail: Treść: ...czytaj więcej